5 dicas para dirigir mais tranquilo:

1. Planejamento
Antes de pegar a estrada, é preciso se organizar! Confira se o carro está em condições boas o suficiente para sair… Se o carro está devidamente abastecido, como está a situação dos pneus, bateria, faróis e pisca alertas, etc.
Conheça bem o caminho, trace rotas e simule caminhos alternativos para não ficar perdido em caso de emergência.
Outra coisa que é indispensável no planejamento, é sair de casa com antecedência.
Dessa forma, mesmo se surgirem imprevistos, você terá tempo de pensar com calma.

2. Encontre companhia
Na hora de enfrentar o engarrafamento, se você estiver bem acompanhado será mais tranquilo de tolerar as horas que seriam eternas se estivesse sozinho no carro.
Combinar uma carona com um colega de trabalho ou de faculdade pode ser uma excelente alternativa, ainda mais se sua carona puder revezar no volante.

3. Música ambiente
Está mais do que confirmado que a música muda nossa percepção e reação sobre as coisas. Uma boa música de fundo pode ajudar a dar uma relaxada durante o trajeto e o que talvez fosse monótono, torna-se mais suportável ou até mesmo divertido.
Mas é importante manter a atenção no trânsito, ok?

4. Postura
Mantenha a coluna ereta!
Se preferir, use uma almofada para ajustar a postura.
Uma respiração lenta e profunda ajuda a relaxar.
Então, se você estiver em alguma situação muito estressante, recomendamos parar e respirar fundo antes!
Faça movimentos suaves com o pescoço, para frente e para trás, para a esquerda e direita, em movimentos circulares. Repita cerca de cinco vezes cada um.
Se usar óculos, aqueça as mãos e ponha sobre as pálpebras fechadas para relaxá-los por alguns segundos.

5. Seja um associado Facility
Associado Facility dirige bem mais tranquilo, sabendo que seu veículo está protegido contra roubo, colisão, furto ou até mesmo incêndio.
Quer saber mais sobre todas as vantagens de se filiar à Facility?
Então acesse nosso site: http://bit.ly/Facilityhome

Tem Facility, tá tranquilo!

2019-04-08T15:10:54+00:00